Dieta de Sucesso - #parte 2 Auto Sabotagem
Olá Lindezas!!!
Sempre recebo aquela perguntinha: " como eu faço pra conseguir seguir a dieta" Então eu vou responder com um pequeno vídeo!
Tentou seguir a dieta e não teve sucesso? já perdeu as contas de quantas vezes começou uma dieta na segunda e desistiu no meio da semana? Já ficou decepcionada pois não perdeu o peso que queria?
Tudo bem, calma porque a vida é feita de recomeços! Vamos recomeçar da maneira certa dessa vez? Eu Dividi e a resposta em 3 partes, para que vocês possam trabalhar cada item de uma vez ok?
Hoje vou falar um pouquinho sobre Pessimismo! Confere o vídeo e não deixa de curtir!!!
Um beijo da Nutri!
